ทำไมรักษาข้อไหล่ติดไม่หาย?!


😥ข้อติด(Joint stiffness/contracture)

🗣️พอดี ช่วงนี้มีคนไข้ ไหล่ติด มารับการรักษา หลายคน เลยอยากมาให้ความรู้ ความเข้าใจ ครับ


ว่า ไหล่ติด ❓

ข้อติด คืออะไร ❓

ทำไม ข้อถึงติด❓


ข้อติดคืออะไร❓


ตอบ ง่ายฯสั้นฯ แบบเด็กประถม คือ ข้อขยับ ไม่ได้ครับ🤣🤣


🗣️ตอบจริงแบบ วิชาการ


ข้อติด คือ ภาวะที่ข้อ ในร่างกายบางข้อ เคลื่อนไหวได้ ไม่สุด ช่วงการเคลื่อนไหว


และ คนไข้ ที่มา กายภาพบำบัด ส่วนใหญ่เลยจะมาด้วย ปัญหา ข้อไหล่ หรือข้อเข่า ติด


เกิดขึ้นได้อย่างไร❓


♦️เกิดจากการที่ข้อถูกยึดไว้ ทำให้ ขยับไม่ได้ เป็นเวลานานฯ (เช่น ต้องใส่เฝือก 6-8 อาทิตย์ เพราะข้อหรือ กระดูกที่เกี่ยวข้อง เกิดการบาดเจ็บ

Bone Fractures or joint dislocation)


♦️เกิดจากการบาดเจ็บของโครงสร้างหุ้มข้อ (เอ็น กล้ามเนื้อ ) แล้วร่างกายของเรา ก็จะ ขยับหรือเคลื่อนไหวข้อ น้อยลงเรื่อยฯ (ก็มันเจ็บ) เช่น กล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ ไหล่ก็ขยับน้อยลง นานเข้า ไหล่ติดในที่สุด


♦️อาจเกิดจาก โครงสร้างที่ใกล้เคียงกับข้อ มีการบาดเจ็บ หรือมีการผ่าตัด เช่น 📌ผ่าตัดมะเร็งเต้านม

หรือ📌การผ่าตัดเสริมหน้าอก แต่ถ้าไม่มีการทำกายภาพบำบัด ก็มีผลให้เกิดไหล่ติด ตามมา


👇👇ถ้าไม่รักษา หรือแก้ไข จะเป็นอย่างไร❓


ขึ้นอยู่ว่า ติดมากน้อยแค่ไหน (องศาที่หายไป มากขนาดไหน)

ก็อาจมีความผิดปกติ มีปัญหาในการใช้แขนหรือขา ไม่ได้ อาจถึงขั้นทุพพลภาพ ตลอดชีวิต เนื่องจาก ข้อบางข้อ ใช้งานไม่ได้ เช่น คนไข้บางคนกระดูกขาหัก และต้องมีการเข้าเฝือก ดามไว้ เป็นเวลานาน พอถอดเฝือกแล้ว เข่าไม่สามารถงอ ได้เหมือนเดิม และเข่าติดถาวร ย่อมไม่สามารถ เดินได้ปกติ หรือ ขึ้นลงบันไดไม่ได้


🔧🔧รักษา อย่างไร


วิธีที่ดีที่สุดคือ การป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

(มันป้องกันได้ครับ ในหลายฯ กรณี

สงสัย ถามมาได้ครับ ป้องกันยังไง)


แต่ ติดมาแล้ว รักษา แก้ไขได้ไหม ❓


ได้หรือไม่ ขึ้นกับระยะเวลาที่ ข้อติดมา แน่นอนครับ

ข้อติดมาแล้วเป็นปี (ข้อติดถาวร contracture )

ย่อมแทบจะเป็นไปไม่ได้ หรือยากมากที่จะแก้ไข เมื่อเทียบกับ พึ่งติดมา 1-2 เดือน


❓แล้ว รักษายังไง


🔧🔧ตอบง่ายฯสั้นฯ แบบเด็กประถม🤣🤣


♦️ก็ต้อง ขยับ ให้หายติด


ใช่ครับ ฟังดูง่ายฯ

แต่การ จะ ขยับ ทำให้ข้อหายติด ผู้รักษา

ต้องมีความรู้ ความเชี่ยวชาญ อย่างน้อย 3 อย่างคือ


☑️1 กายวิภาคศาสตร์ Anatomy

☑️2 ชีวกลศาสตร์ Biomechanics

☑️3 เทคนิคการ เคลื่อน ขยับ ดัด ดึง ข้อ


(Physical Therapist/นักกายภาพบำบัด คือผู้ที่เชี่ยวชาญ 3 อย่างนี้ )


ถ้าผู้รักษา ไม่มี ความรู้ ความเชี่ยวชาญ ทั้ง 3 อย่าง

ที่ว่ามา การรักษา คนไข้อาจ รู้สึกเจ็บปางตาย 😓😓👇👇 และที่สำคัญ อาจไม่ได้ผลเลย 👇👇


🗣️🗣️จำได้นะครับ

🚫การรักษาทางกายภาพบำบัด ต้องไม่เจ็บ ครับ

⚠️การรักษาทางกายภาพบำบัด ต้องเห็นผล ชัดเจน


🗣️บทความโดย


ทนงศักดิ์ แสนลือชา (Licensed Physical Therapist in Thailand and USA.)

ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด ที่มีประสบการณ์การทำงานจาก สหรัฐอเมริกา กว่า 20 ปี


2 มีนาคม 2565


#ปวดคอบ่าไหล่ #คอติด #ปวดคอร้าวขึ้นหัว #ปวดคอร้าวลงแขน #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูก #โพรงกระดูกสันหลังแคบ #ปวดหลัง #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดที่ไหนดี #รีวิว #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ชาร้าวลงขา #ชาร้าวขึ้นศีรษะ #ชาร้าวลงแขน #อาการชา #ออกกำลังกาย #คลินิกกายภาพบำบัดวีฟิกส์ #อ๊อฟฟิตซินโดรม #โรงพยาบาล #กระดูกและข้อ #ปวดหลังเรื้อรัง

#ไมเกรน


🌟ติดต่อเรา🌟

☎️🔹โทร 🔹0889415987​

🔺Official LINE ID : @vfixclinic

⛔พิกัดคลินิกจากกูเกิ้ลแมพ​⛔

🚘 https://bit.ly/36AsvOb

🌐เว็บไซด์

💻 www.vfixclinic.comhttps://www.facebook.com/100347058621864/posts/357601286229772/

ดู 13 ครั้ง0 ความคิดเห็น